O que é Saúde Mental?
Saúde mental é como nós pensamos, sentimos e agimos ao enfrentar as situações da vida. É como vemos a nós mesmos, nossas vidas e as pessoas que conhecemos e queremos bem. A saúde mental também nos ajuda a determinar como controlamos o nosso estresse, como nos relacionamos com outras pessoas, como avaliamos as nossas opções e como tomamos as nossas decisões. Como a saúde física, a saúde mental é importante em todos os estágio da vida.